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你长痘痘了吗?不同部位的痘痘可能对应一种疾病,不可大意!

? ? ? ?身边不少小伙伴都有长痘痘的烦恼,长痘痘可不是影响颜值这么简单的事,长痘痘可能也说明了咱们身体内部现了或多或少的问题,小伙伴们可千万不能大意哦,下面就快跟小编一起来看看吧。
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  额头痘——肝脏D素过多
  如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了D素。作息不规律让肝脏负荷加重,肝脏不能及时排D,D素积累就会让额头爆痘。
  长效建议: 规律作息,每天晚上十点钟就睡觉,最晚也要在十一点躺平,哪怕睡不着也比熬夜做其他事情好。
  鼻翼痘——胃火旺盛,消化不良
  当鼻翼痘痘时,可能说明胃火过大、消化不良。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好,另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  长效建议:减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品,食物和水都要用温热的。
  唇周痘——肠功能失调
  便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
  长效建议:清淡饮食,多运动,多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
  发际痘——毛孔堵塞
  发际线痘痘可能说明此处毛孔清洁不到位,油脂不能及时清除堵塞毛孔导致发际线处爆痘。
  长效建议:每天洁面时注意发际边缘的清洁。
  
  左脸颊痘——血液循环现问题
  左脸颊长痘说明你的血液排D能力降低,有可能是肝脏现了问题或是血液循环现了问题。
  长效建议:多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
  右脸颊痘——肺火旺盛
  如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
  长效建议:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物。
  太阳穴痘——胆囊负担加重
  如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
  长效建议:每天可以喝一杯苦瓜汁,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
  腮边颊痘——淋巴循环不畅
  长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
  长效建议:促使肝胆排D,不可劳累、暴饮暴食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排D。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
  下巴长痘——内分泌失调
  下巴长痘可能说明最近体内受到了刺激,如吃了辛辣,冷品等刺激性食品,或者是经常熬夜,生活作息不规律,这些不良习惯都会导致体内激素分泌失调从而下巴爆痘。
  长效建议:规律作息,少吃辛辣等刺激性食品。
  大家如果长痘了可以自行对照哦,根据长痘的位置注意自己身体健康,建议多运动、注意饮食、按时作息,美丽虽然也很重要,但健康才是最重要的,健康就是美。

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