当身体受到病毒攻击时就会产生疣。引起这种症状的最常见的病毒是人类乳头瘤病毒(HPV)，在日常生活中，如果你的身上也长了疣，可以多吃以下这几类食物，这些食物可以帮助我们恢复，但是如果疣已经发展的很严重了，就建议还是去相关机构检查诊断，没有长疣的朋友可以多吃这些食物来预防。
1.多吃蔬菜水果：
蔬果富含各种维生素，多吃蔬菜可以增强你的免疫系统，让你更好地应对HPV的症状。
特别推荐的蔬菜：羽衣甘蓝，菠菜，花椰菜，红豆，生菜，螺旋藻和芝麻菜。
特别推荐的水果：西红柿、浆果、红辣椒、柠檬和其他柑橘类水果、南瓜和南瓜籽。
2.多吃芳香草本植物：
芳香的香草并不仅仅为菜肴增添一点风味。它们还能让你的身体做好对抗病毒、细菌或寄生虫感染的准备。
这是因为芳香族植物中含有类黄酮和酚酸的抗氧化剂。黄酮类化合物具有抗微生物作用，对心脏疾病有很好的防治作用。
特别推荐：大蒜、百里香、牛至、迷迭香、绿茶、丁香和红茶
我们建议你试着每天喝一种含有这些草药的饮料或茶。不要试图添加任何糖或甜味剂。
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3.蛋白质多的食物
蛋白质可提高免疫力，帮助人体新生细胞组织的生长发育，还能促进人体抑制HPV病毒，从而起到对疣类病毒的抑制和预防作用。
特别推荐：白肉、豆腐、坚果、鱼、豆子，牡蛎。
长疣时，还有应该避免或少吃的食物，像加工食品、不健康或不自然的脂肪、兴奋剂、酒精、人造奶油和黄油等，这些食物都是应该尽量不要食用的。